kolmapäev, 10. november 2010

Kutsikakool 10.11

Tänases trennis tegi Lore:

*Soojendusharjutuseks 'keeruta'
*Jala vahelt läbi kõndimine
*Kott(tunnel oli koti sees, seega tunneli lõpp oli tunneli algusest näha). Tegime esimest korda, alguses viskasin kuskil neljal korral maiuse tunnelise. Hiljem tegin ainult käeviipega. Vaid ühel korral tuli tunneli kõrvalt mööda, ei tahtnud tunnelisse minna.
*Väikese A-takistuse peal - tagajalad tõkkel, esikäpad maas
*Kõrval
*Kõrval+1 samm edasi ja uuesti kõrval
*Kõrvalasendist lama
*Väike poolik toru(~5cm) oli tõkkeks, hüpe üle selle ja edasi kott.
*Lama, mida Lore juba ilma minu käe liigutuseta päris hästi täidab. Kui olen madalamal, teeb ta paremini, kui siis, kui seisan täiesti püsti.

Kommentaare ei ole: